국민 건강 음료, 옥수수 차의 효능 효과

이름대로 옥수수로 만든 차 옥수수 차! 한국에서는 옛날부터 사랑받고 있는 건강 차로

은은한 달콤함과 옥수수의 고소한 향기가 특징입니다. 그냥 맛있어서 먹기 시작하게 된 분들도 있을 텐데요,

효능을 알고 먹는다면 더 기분 좋은 옥수수 차의 효능을 알려드릴게요~

  

  

    

1. 다양한 영양소

옥수수 차에는 철분, 미네랄, 칼슘, 식이섬유, 리놀산 등의 성분이 포함되어있어 평소 부족하기 쉬운 영양소를 보충하기에 매우 좋은 건강 차입니다.

    

2. 붓기해소 효능
옥수수 차에 들어있는 칼륨은 이뇨 작용이 있습니다. 여분의 수분을 체외로 배출하여 주기 때문에 붓기 해소의 효과를 기대할 수 있습니다.

  

  

  

3. 정장작용, 변비 해소 효능 
식이 섬유를 많이 포함하고 있는 옥수수 차는 정장작용이 있습니다. 수용성 식이섬유는 변비 해소 효과를 기대할 수 있습니다.

  

  

4. 빈혈 예방
옥수수 차는 철분도 풍부하게 포함되어있기 때문에 빈혈 예방 효과도 기대할 수 있습니다. 임신 기간 동안 붓기와 빈혈 등의 고민에 딱 맞는 때문에 여성에게 좋은 차입니다. 옥수수차는 임산부도 안심하고 먹을 수 있는 차입니다. 

  

  

    

5. 냉증 개선
기대해 볼 수 있는 효능은 이뿐 만이 아닙니다. 무려, 냉증 개선 효과도 있다는 사실! 냉방으로 인해 몸이 차가워 쉬운 여름철 이야말로 적극적으로 마시길 권장하고 싶은 차 입니다.

  

    

6. 동맥 경화, 고혈압 개선
옥수수 차는 현대병이라고 하는 동맥 경화나 고혈압에도 좋은 차라고 알려져 있습니다. 이렇게 많은 효능으로 건강한 몸으로 만들어주는 차가 또 있을까요?

  

    

옥수수차는 티백, 페트음료, 가루 등 시중에서 손쉽게 구하여 먹을 수 있습니다. 오늘부터 1일 1 옥수수 차 해보시는 것은 어떠세요?