-
공부
저녁에 공부하는 것보다 아침에 공부하는 것이 더 좋다?
더보기
-
사랑
남자가 연상에게 보이는 호감의 표현이란?
더보기
-
-
-
사랑
-
연하 남자친구를 만나기 힘들다고 느끼는 순간
연하 남자 친구는 귀엽고, 매우 새롭고 자극을 주는 존재입니다. 동갑이나 연상 남자 친구와는 다른 매력이 있지만, 한편으로는 단점도 있습니다. 연하 남자친구와의 교제가 깊어지면, 나이 차등이 원인으로 힘들어지는 순간이 옵니다. 오늘은 연하 남자친구를 만나기 힘들다고 느끼는 순간에 대해 함께 알아볼까요? 1. 응석을 부리기 힘들다 연하 남자친구에게는 응석을 부리기가 어려워서 여자들이 힘들다고 느끼는 것 같습니다. 남자 친구보다 연상인 본인이 제대로 하지 않으면 안 된다 하는 기분 때문에 마음껏 응석을 부리는 게 어려운 것 같습니다. 남자친구남자 친구 측도 그녀에게 응석만 부릴 가능성도 크죠. 이런 관계를 끝내지 않고 계속 만나고 싶다면 남자 친구에게 계속 의지할 수 있는 여자를 연기하는 수밖에 없죠. 응석..
더보기
-
영상통화를 통한 온라인 만남에서 좋은 인상을 주는 방법
최근에는 영상통화를 사용해 만나는 '온라인 만남' 이 증가하고 있습니다. 그러나, 온라인에서는 대화가 활발하지 않거나 표정이 어두워 보이거나 하는 경우도 있습니다. 그렇다면 화상 통화를 통한 온라인 만남에서 좋은 인상을 주는 방법은 무엇일까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 조명을 궁리한다 영상 통화에서는, 방의 조명이 어두우면 표정도 어둡게 보여 버립니다. 가능하면, 자연광이 닿는 위치에 카메라를 설치해 봅시다. 동시에 방 조명도 켜면 효과적입니다. 밤에 영상통화를 할 경우 아무래도 방이 어둡기 때문에 가능하면 얼굴의 정면, 좌우에서 각각 조명을 비추도록 하는 것이 좋을 것입니다. 2. 목소리를 한 톤 높인다 화면 너머로의 대화라면 아무래도 실제로 만났을 때에 비해 세세한 분위기가 전달되기 어렵습니..
더보기
-
매너리즘을 느끼는 데이트 해소 방법
연인과의 데이트, 지루함을 느껴본 적은 없나요? 아무리 사랑한다고 해도, 오래 사귀다 보면 가끔은 똑같은 데이트 장소에 지루함을 느끼게 되는 것은 어쩔 수 없는 것입니다. 그렇다면 그런 지루함을 느끼게 되는 데이트의 해소 방법은 무엇이 있을까요? 함께 알아보겠습니다. 1. 새로운 장소를 찾아간다 데이트를 하러 가는 장소를 바꾼다 라는 해결법이 가장 기본적입니다. 지금까지 가보지 못한 곳을 가게 된다면 신선한 마음으로 데이트를 즐길 수 있을 것입니다. 괜찮은 데이트 장소를 찾는 과정도 둘이서 즐기기만 하면 일석이조입니다. 2. 다른때보다 복장을 더 신경 쓴다 지루함이 생기는 것에 따라, 복장에도 신경 쓰지 않게 되어 버리기 십상. 상대에게 마음을 주고 있다고 생각하여 편안함만 찾아 옷과 메이크업에 손을 떼..
더보기
-
새로운 만남을 찾기 위한 방법
연애를 할 수 없는 최대의 요인이라고 하면 뭐니 뭐니 해도 만남이 없는 것이지요. 특히 사회생황을 하게 되면, 일에 많은 시간을 빼앗기게 되어 버려 새로운 만남을 찾는 것도 쉽지 않습니다. 그렇다면 새로운 만남을 찾기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 매칭 앱을 사용한다 매칭 앱이 현대 최강의 만남 도구라는 점은 의심의 여지가 없습니다. 상대방 또한 만남을 원해 매칭 앱에 등록하고 있으니까, 이렇게 이야기가 빠를 수는 없을 것입니다. 직장 같은 얽히고 설킨 곳에서는 섣불리 연애 관계로 발전하는 것은 위험합니다. 하지만 매칭 앱이라면 어떤 얽매임도 존재하지 않기 때문에 부담 없이 접근이 가능하겠죠. 2. 1인 여행을 한다 친구끼리의 여행도 즐거운 것이지만, 혼자서 여행을 떠나..
더보기
뷰티
-
화장을 멈추면 피부는 어떻게 변할까?
우리가 평상시에 필수적으로 하는 화장에 대해서 얼마나 자세하게 알고 있을까요? 만약 잘못 사용하게 된다면 큰 화근을 불러오는 화장에 대해서 화장을 멈추면 발생하는 이점을 알아볼까요! 1. 모공이 작아 보이게 됩니다. 파운데이션, 블러셔, 브론저는 멋지게 보일지 모르지만 표면 아래에 이작은 메이크업 입자는 착용할 때마다 모공에 축적됩니다. 피부가 매일 노출되는 모든 대기 오염 물질과 함께 먼지가 쌓여 시간이 지남에 따라 모공이 막히고 커 보이게 됩니다. 2. 많은 피부 트러블이 사라지게 됩니다. 화장을 많이 할수록 얼굴에 더 많은 독소가 묻어납니다. 화장 브러시에 쌓이는 모든 심한 물질은 말할 것도 없고, 정기적으로 청소하지 않기 때문에 이 모든 세균은 모공을 막을 뿐만 아니라 염증을 일으켜 더 많은 메이..
더보기
-
아침에 꿀피부가 되는 피부관리법
아침에 일어났을 때 피부가 이상하다면 어떻게 해야 할까요? 대부분의 사람들은 전날 밤 관리도 하지 않고 바로 취침을 해버립니다 몇 가지 스킨케어 팁과 충분한 수면으로 자연스러운 아름다움을 느낄 수 있습니다. 1. 매일 밤 자기 전에 얼굴을 닦으세요. 화장을 한다면, 매일 밤 부드러운 클렌저로 세수를 해야 합니다. 그렇지 않은 경우 공기 중 오일과 불순물이 하루 종일 얼굴에 붙어 다닌다. 이로 인해 모공이 막힐 수 있으며, 탈모와 조기 노화가 발생합니다. 세수 후 다음 클렌저를 바르고 깨끗한 물로 완전히 헹굽니다. 2. 피부에 두꺼운 수분크림을 바르세요. 수면 시간에 크림을 바른다면 피부 재생을 더욱더 효과적으로 시켜줍니다. 두껍게 바르지 말고 얕게 발라 자연스럽게 흡수하세요. 3. 보습 후 아이 크림을 ..
더보기
음식
-
양갈비 잘 하는 천안 맛집 '램일육'
천안 두정동에 숯불 양갈비 집이 오픈했다고 해서 다녀와봤습니다. 양고기를 워낙 좋아해서 양갈비를 한달에 한 번은 꼭 먹어야 하기에 근처에 새로운 맛집을 찾던 중 발견하게 됐습니다 ㅎㅎ 천안 두정역에서 10분 정도 걸어가면 나오는 대림 아크로텔 천안 두정에 위치해 있습니다. 날씨도 뜨겁고, 귀찮기도 해서 택시 타고 갈까 싶었지만 맛있는 양고기를 많이 먹기 위해서 배고픔을 극대화하고자 두정역으로 가서 걸어가 보았습니다 ㅎㅎ 9월 말인데도 햇빛은 여전히 뜨겁더군요 ㅠㅠ 천안 두정역 앞 신호등을 기다리는데 그 짧은 시간 동안 어찌나 뜨겁던지... 번외이지만, 가는 길에 이렇게 작고 소중한 야옹쓰들도 만나보게 되었어요. 아직 한참 엄마젖 먹으면서 클 때일 텐데, 너무나 귀엽지만 펫 샵의 현실 때문에 한편으론 안타..
더보기
-
유제품 섭취를 중단해야 하는 이유
혹시 당신은 치즈에 중독되어 있나요? 하루를 치즈 없이는 살아갈 수 없는 것과 같이 너무 많은 유제품을 섭취하고 있지는 않나요? 유제품에는 염증과 여드름으로 이어질 수 성장 호르몬이 포함되어 있습니다. 만약 피부에 여드름이 많이 나 있거나, 좀처럼 여드름 피부 고민이 해결되지 않는다면 식단에서 유제품 비율을 확인해보고 필요에 따라 유제품 섭취를 중단해야 할 수도 있습니다. 유제품을 대체하는 방법 유제품이 들어있다는 것을 깨닫지 못하는 상품이 너무 많습니다. 드레싱, 초콜릿, 반죽 등, 심지어 크림이나 양파칩 같은 품목에도 유제품이 들어 있습니다. 모든 식단에서 그것을 완전히 피하는 것은 터무니없이 어렵지만 유제품을 비유제품으로 대체함으로써 유제품을 피할 수 있습니다. 아몬드 우유를 좋아하지 않는다면 코코..
더보기
-
우울증과 싸우는 중 피해야 할 음식들
우울증과 싸울 때 가장 많이 먹어야 할 것들 중 일부는 피해야 할 것들입니다. 아이러니 하죠? 상황을 악화시키는 것을 피하기 위해 피해야 할 것을 알아봅시다. 때때로 이것은 당신이 악화시키는 것을 통제하고 있다는 것을 아는 것만으로도 충분하고 편안해질것 입니다. 1. 커피와 카페인 커피, 카페인이 들어간 차 또는 탄산음료를 포기하는 것이 어려울 수 있지만, 우울증을 다루는 경우 적어도 잠시 동안은 건너 뛰는 것이 좋습니다. 1978년 발표된 한 연구에 따르면, 약 80 명의 정신과 환자 중 22%가 많은 카페인을 먹고 마시는 것으로 보고됐습니다. 카페인이 많이 함유된 제품을 더 많이 먹고 마신 22%의 동일한 그룹은 카페인을 적게 섭취하는 그룹보다 불안증과 우울증에 더 취약한 것으로 나타났습니다. 이 때..
더보기
-
매일 껌을 씹을 때 몸에 생기는 변화
많은 사람들이 매일 껌을 씹습니다. 미국 인구 조사국과 로스 앤젤레스 타임즈에 따르면 미국은 매년 평균 1.8 파운드의 껌을 씹습니다. 보통 껌은 사람들이 입냄새를 억제하고 싶을 때 선택하지만, 껌을 씹는 것으로 인해서 스트레스와 허리 사이즈를 줄이는 것과 같은 몇 가지 놀라운 이점이 있다는 사실 알고 계셨나요? 그러나 인생의 대부분 것들처럼 좋은 것이 있으면 나쁜 것도 있듯이 단점도 있습니다. 매일 껌을 씹을 때 몸에 일어나는 변화와 이외에도 발견된 여러 가지 사실들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 기억력을 향상시킬 수 있습니다 많은 학교가 수업 중에 껌을 씹는 것을 금지하지만, 한 연구에 따르면 시험 전에 껌을 씹는 경우 실제로 학생들이 정보를 기억하고 점수를 높이는 데 도움이 된다는 사실을 발..
더보기
인생
-
남녀에게 미움받기 쉬운 여성의 특징
누군가 나를 싫어하는 것은 매우 슬픕니다. 그러나 스스로 눈치채지 못한 사이에 미움받는 일을 하고 있을 가능성도 있습니다. 오늘은 미움받기 쉬운 여성의 특징에 대해 소개해보려고 합니다. 혹시라도 내가 이 중에 해당되진 않는지 확인해보세요. 1. 거짓말을 잘한다 당신 주위에 숨만 쉬면 거짓말을 하는 여성이 있나요? 남녀에게 미움받기 쉬운 여성은 "거짓말을 잘한다"라는 특징이 있습니다. 조금 보기 좋게 하기 위한 거짓말이거나 자신을 숨기기 위한 거짓말 등 입만 열면 거짓말을 합니다. 거짓말을 하면 대인관계에서 신뢰관계가 깨지기 때문에 주위 사람들과 멀어져 버리게 됩니다. 선의의 거짓말이 필요할 때도 있지만, 그건 언제까지나 작은 부분일 뿐이니까요. 2. 시간 약속을 잘 지키지 않는다 당신 시간을 잘 지키지 ..
더보기
-
당신을 자신감 있는 사람으로 만드는 습관
우리의 습관은 종종 사고방식에 영향을 미칩니다. 자신을 비교하거나 자신이 부족하다고 생각하는 습관을 들이면 자존감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또는 다른 사람과 자신의 능력을 받아들이는 습관을 들이면 더 자신감 있는 사람이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 습관의 변화는 시작하는 것 자체로 먼길을 갈 수 있습니다. 1. 당신이 통제할 수 있는 것에 집중하라 우리 삶의 모든 것은 우리가 통제할 수 있는 것과 통제할 수 없는 것의 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 자신감은 종종 일상생활에서 두 가지를 인식하는 것과 연결될 수 있습니다. 우리는 우리가 뭔가를 할 수 있다는 것을 알고 있는 상황에 대해 더 자신감을 느낍니다. 따라서 삶에서 스트레스가 많은 또 다른 상황에 직면했을 때 다음과 같은 질문을..
더보기
공부
-
4차원적인 남성의 특징
4차원적인 남성은 우리가 생각하지 못하는 수수께끼가 많고, 조금은 이상한 존재라고 생각되기도 합니다. 그러한 남성에게는 성격이나 특징이 있는데요 그 특징은 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 숨기는 일에 능하다 속내를 드러내지 않고 살며, 숨기는 데도 능숙합니다. 감정이 잘 드러나지 않기 때문에 거짓말을 해도 들키지 않고 끝까지 꿰뚫을 수 없는 경우도 많습니다. 거짓말이 들통나지 않은 것에 맛을 들이고, 몇 번이고 반복할 수 있을지도 모릅니다. 2. 수수께끼 행동을 취하는 일이 있다 수수께끼의 행동을 취하는 경우가 있어, 신비적인 인상을 갖기 쉽습니다. 예를 들면, 식사 시에 기발한 식재료의 도전하거나 갑자기 자취를 감추거나 하는 등. 특이한 행동 때문에 주위에 조금 끌려하는 일도 있습니다...
더보기
-
돈과 마음의 여유를 얻기 위해 필요한 일
성인이 되면서 사회생활을 하게 되고, 자신의 소비에 따라서 저축의 결과가 달라지게 됩니다. 누구나 돈을 현명하게 저축, 사용하기를 바라는 법입니다. 그렇다면 그것을 위해 필요한 행동은 무엇이 있을까요? 함께 알아보겠습니다. 1. 기간을 정해 소비를 한다 월급날부터 다음 월급날까지 계산하지 않고 쓴다면 과소비를 쉽게 일으키게 됩니다. 일단 월급이 들어오면 고정으로 나가는 비용들을 계산하고, 다음 월급날 전까지의 지출 계획을 정해봅니다. 항목별로 분류하는 것도 중요합니다. 2. 자신의 물건을 정리해 본다 가끔 물건을 구입 후 찾아보니 비슷한 물건이 있던 적이 있지 않나요? 자신의 물건을 정리해 본다면 정말 필요한 물건인지 알 수 있고, 필요 없는 지출을 하지 않게 됩니다. 또한 어디에 무엇이 있는지 몰라서 ..
더보기
-
돈을 잘 관리하는 요령
지금까지 왠지 모르게 대충 관리해 왔던 돈. 사실은 더 잘 꾸려가기 위한 올바른 관리 방법이나 저축 방법이 있는 것이 아닐까 생각해 보게 됩니다. 미래를 대비해서 잘 관리하는 방법도 알고 싶죠. 그런 분들을 위하여 함께 잘 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1, 지출을 파악한다 무엇에 얼마를 사용하고 있는지를 파악해 두는 것이 가장 중요합니다. 먼저 한 달만 있으면 되니까 '지출'을 기록해 봅시다. 최근에는 편리한 스마트폰의 가계부 앱 등이 있습니다. 영수증 읽기 기능 등도 있기 때문에 일기 대용으로도 시작할 수 있습니다. 2. 돈 쓰는 버릇을 알다 돈쓰기에는 소비, 투자, 낭비가 있습니다.소비는 살기 위해 필요한 것, 투자는 미래를 위해 필요한 것, 낭비는 지금도 장래도 필요하지 않은 것으로 나눕니..
더보기
-
초보자도 실패하지 않는 수족관을 만들어 보자!
수족관의 매력은 뭐니 뭐니 해도 물고기가 귀엽고 우아하게 헤엄치는 모습을 직접 볼 수 있는거죠. 집에 작은 수조를 설치한다면 충분히 수족관 같은 느낌을 즐길 수 있습니다. 그렇다면 수조는 어떻게 만드는 걸까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 기를 물고기를 정하자 처음에는 무엇을 길러야 할지 모르기 때문에 일단은 물고기의 종류를 정해봅시다. 개체수는 10마리 정도로 작게 시작해가고, 물고기를 기르는 게 익숙해졌다면, 종류가 다른 물고기를 섞어 기르는 것도 가능합니다. 2. 사육에 필요한 것을 정하자 물고기 사육에 필요한 최소한의 것은 수족관, 필터, 빛, 바닥 바닥재 4가지입니다. 다양한 인테리어적 요소를 정하여 생각해보면 좋습니다. 먼저 수조부터 정하여 큰 것부터 작은 것으로 정해봅시다. 3. 수초를..
더보기